Ecomely

Jazyk

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Çılbır: fotka jídla
Ilustrační foto: Premshree Pillai from Brooklyn, NY, US — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Snídaně

Çılbır

Plat turc de deux œufs pochés posés sur du yaourt à l'ail, nappés de beurre fondu au paprika. Il se mange chaud au petit-déjeuner ou en entrée, avec du pain.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

437 kcal na porci

Bílkoviny
18,7 g
Sacharidy
7,8 g
z toho cukry
6,6 g
Tuky
36,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny
20,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Écrase l'ail avec le sel et mélange-le au yaourt dans un bol.
  2. Répartis le yaourt à l'ail dans deux assiettes creuses.
  3. Porte une casserole d'eau à frémissement avec le vinaigre, puis fais glisser les œufs un à un dans l'eau pour les pocher 3 minutes.
  4. Égoutte les œufs avec une écumoire et dépose-les délicatement sur le yaourt.
  5. Fais fondre le beurre dans une petite poêle, ajoute le paprika et verse le beurre parfumé sur les œufs.
  6. Sers aussitôt avec du pain pour saucer.

Varianty a tipy

Avec de l'aneth. Ajoute de l'aneth haché au yaourt pour une saveur plus fraîche.

Originální recept Ecomely.