Ecomely

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Ceba confitada (cebes confitades): ilustrace receptu
Omáčky a základy

Ceba confitada (cebes confitades)

Oignons longuement fondus avec du sucre et du vinaigre jusqu'à devenir brun doré et sirupeux. Leur saveur douce-acidulée accompagne les viandes grillées, les fromages et les charcuteries.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Nutriční hodnoty

216 kcal na porci

Bílkoviny
3,4 g
Sacharidy
22,1 g
z toho cukry
18,5 g
Tuky
11,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny
2 g
Vláknina
4,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Épluche les oignons et tranche-les finement en rondelles.
  2. Chauffe l'huile dans une grande sauteuse à feu moyen et ajoute les oignons avec le sel.
  3. Fais cuire à feu doux pendant 30 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
  4. Saupoudre de sucre et laisse caraméliser 10 minutes à feu moyen-doux, en surveillant pour ne pas brûler.
  5. Déglace avec le vinaigre, poivre, puis laisse réduire 5 minutes jusqu'à obtenir un mélange brun et brillant.
  6. Laisse refroidir, puis conserve au frais dans un bocal couvert jusqu'à 10 jours.

Varianty a tipy

Version aux herbes. Ajoute une branche de thym et une feuille de laurier pendant la cuisson, puis retire-les avant la conservation.

Originální recept Ecomely.