Ecomely

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Chicharro grelhado (chicharro na grelha): ilustrace receptu
Ryby

Chicharro grelhado (chicharro na grelha)

Chicharro, poisson de la famille des chinchards, grillé entier et parfumé à l'ail et au citron vert. Sa chair ferme et savoureuse est typique des tables cap-verdiennes au bord de la mer.

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Suroviny

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Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Postup

  1. Rince les poissons à l'eau froide et sèche-les avec du papier absorbant.
  2. Pratique 3 incisions diagonales sur chaque flanc du poisson.
  3. Écrase l'ail avec une pincée de sel, mélange-le avec l'huile d'olive, le jus d'un citron vert, le piment doux et le poivre.
  4. Badigeonne généreusement les poissons à l'intérieur et à l'extérieur avec cette marinade, puis laisse reposer 10 minutes.
  5. Fais chauffer un gril ou une poêle à griller à feu moyen-vif et huile légèrement la grille.
  6. Fais cuire les poissons 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que la peau soit dorée et que la chair se détache facilement.
  7. Sers aussitôt, arrosé du reste de marinade, avec le persil et des quartiers de citron vert.

Varianty a tipy

Au four. Dispose les poissons sur une plaque huilée et fais-les cuire 15 minutes à 200 °C, en les arrosant de marinade à mi-cuisson.

Originální recept Ecomely.