Ecomely

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Chuchvara: ilustrace receptu
Polévky

Chuchvara

Petits raviolis ouzbeks à la farce de viande et d'oignons, servis dans un bouillon clair parfumé à la coriandre. Ils sont fins, délicats et se mangent en soupe.

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Suroviny

Suroviny

Pâte

Farce

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

876 kcal na porci

Bílkoviny
52,3 g
Sacharidy
106 g
z toho cukry
4,7 g
Tuky
24,7 g
Vláknina
6,4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Pétris la farine, le sel et l'eau tiède pendant 8 minutes pour obtenir une pâte lisse. Couvre et laisse reposer 30 minutes.
  2. Mélange le bœuf haché, l'oignon finement râpé, le cumin, le sel et le poivre pour préparer la farce.
  3. Étale la pâte très finement et découpe des ronds d'environ 6 cm.
  4. Dépose un peu de farce au centre de chaque rond, replie en demi-lune et pince les bords fermement.
  5. Porte le bouillon à ébullition et plonge les chuchvaras pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface.
  6. Sers dans des bols avec le bouillon chaud et parsème de coriandre ciselée.

Varianty a tipy

Version à la vapeur. Cuis les chuchvaras à la vapeur 10 minutes et sers-les avec une sauce yaourt à l'ail.

Originální recept Ecomely.