Tento recept zatím není přeložený, mezitím ho tu máš ve francouzštině.
Jednohubky a chuťovky
Fatayer
Petits chaussons triangulaires à pâte dorée, fourrés aux épinards, à la viande ou au fromage, enrobés de sumac et de jus de citron. Les fatayer se mangent tièdes ou froids, en mezzé ou en en-cas à emporter.
Suroviny
Suroviny
Garniture aux épinards
Koření a dochucení
Podle chuti
Na přílohu
Nutriční hodnoty
637 kcal na porci
- Bílkoviny
- 19 g
- Sacharidy
- 75,2 g
- z toho cukry
- 5,2 g
- Tuky
- 26,4 g
- Vláknina
- 7,6 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Prépare la pâte : mélange la farine, la levure, le sucre et le sel, puis ajoute le yaourt, l'huile et l'eau tiède. Pétris 7 à 8 minutes jusqu'à une pâte souple, couvre et laisse reposer 1 heure.
- Pour la garniture, hache finement l'oignon et fais-le revenir 5 minutes dans l'huile d'olive. Ajoute les épinards lavés et hachés, laisse-les tomber 5 minutes, puis égoutte-les bien en pressant.
- Assaisonne les épinards avec le jus de citron, le sumac, le sel et les pignons si tu en utilises. Laisse refroidir complètement.
- Divise la pâte en 16 petites boules. Étale chaque boule en disque de 10 cm.
- Dépose 1 à 2 c. à soupe de garniture au centre, ramène trois côtés vers le centre en pinçant les bords pour former un triangle ouvert au sommet, comme un petit chapeau.
- Dispose les fatayer sur une plaque huilée et enfourne à 200 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Sers tièdes avec du citron.
Varianty a tipy
À la viande. Remplace les épinards par 300 g d'agneau haché revenu avec l'oignon, du sel, du poivre et 1 c. à soupe de jus de grenade.
Au fromage. Garnis de 150 g de fromage akkawi ou de feta émietté, mélangé à un peu de persil haché.
Originální recept Ecomely.