Ecomely

Jazyk

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Gyin thoke (salade de gingembre): ilustrace receptu
Saláty a předkrmy

Gyin thoke (salade de gingembre)

Salade croquante de gingembre frais, d'ail frit et de cacahuètes, relevée de citron vert et de piment. Une entrée vive et rafraîchissante, très présente dans les cuisines birmanes.

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Suroviny

Suroviny

Assaisonnement

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

380 kcal na porci

Bílkoviny
8,6 g
Sacharidy
9,9 g
z toho cukry
4,2 g
Tuky
32,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny
4,5 g
Vláknina
6,4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Épluche le gingembre et coupe-le en fines juliennes.
  2. Fais frire les lamelles d'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égoutte-les.
  3. Fais griller les cacahuètes à sec dans une poêle quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis concasse-les.
  4. Émince les oignons nouveaux et coupe la tomate en petits dés.
  5. Dans un saladier, mélange le gingembre, les oignons, la tomate, l'ail frit et les cacahuètes.
  6. Assaisonne avec le jus des citrons verts, la sauce de poisson, l'huile de sésame, le sel et le piment.
  7. Ajoute les graines de sésame, mélange et laisse reposer 5 minutes avant de servir.

Varianty a tipy

Version sans poisson. Remplace la sauce de poisson par de la sauce de soja pour une salade entièrement végétarienne.

Originální recept Ecomely.