Ecomely

Jazyk

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Kai khai nam (œufs frits au bouillon): ilustrace receptu
Polévky

Kai khai nam (œufs frits au bouillon)

Des œufs d'abord frits à l'ail et à la ciboule, puis plongés dans un bouillon chaud. Le contraste entre le blanc légèrement croustillant et le bouillon parfumé rend ce plat très réconfortant.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

189 kcal na porci

Bílkoviny
10,7 g
Sacharidy
2,5 g
z toho cukry
1,3 g
Tuky
15 g
z toho nasycené mastné kyseliny
3,2 g
Vláknina
0,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Écrase l'ail et émince les ciboules, en gardant un peu de vert pour la fin.
  2. Chauffe l'huile dans une poêle à feu moyen et fais revenir l'ail jusqu'à ce qu'il dore légèrement.
  3. Casse les œufs dans la poêle et fais-les frire deux à trois minutes, jusqu'à ce que les bords soient croustillants.
  4. Porte le bouillon à ébullition avec la sauce de poisson et verse-le dans des bols.
  5. Dépose un œuf frit dans chaque bol, parsème de ciboules et de poivre, et sers aussitôt.

Varianty a tipy

Version aux épinards. Ajoute une poignée d'épinards dans le bouillon juste avant de servir.

Originální recept Ecomely.