Ecomely

Jazyk

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Kai nam (œuf au bouillon): ilustrace receptu
Polévky

Kai nam (œuf au bouillon)

Un œuf poché dans un bouillon clair et chaud, parfumé à la ciboule et au poivre. C'est un petit-déjeuner ou un repas léger simple et réconfortant, servi tôt le matin au Laos.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

104 kcal na porci

Bílkoviny
7,8 g
Sacharidy
2,1 g
z toho cukry
1,3 g
Tuky
7,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
2 g
Vláknina
0,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Porte le bouillon à frémissement dans une casserole.
  2. Ajoute la sauce de poisson et l'ail écrasé, puis laisse infuser cinq minutes.
  3. Casse les œufs un par un dans une petite louche et glisse-les doucement dans le bouillon frémissant.
  4. Laisse pocher trois à quatre minutes, jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
  5. Répartis les œufs dans des bols, verse le bouillon par-dessus et parsème de ciboules hachées et de poivre blanc.

Varianty a tipy

Avec des vermicelles. Ajoute des vermicelles de riz dans le bouillon pour en faire un repas plus complet.

Originální recept Ecomely.