Ecomely

Jazyk

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Kukuruzna pogača (galette de maïs): ilustrace receptu
Každodenní jídla

Kukuruzna pogača (galette de maïs)

Une galette rustique à base de farine de maïs, dense et légèrement sablée, qui accompagnait autrefois les repas paysans. Elle se déguste chaude avec du fromage ou du lait caillé.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

301 kcal na porci

Bílkoviny
5,4 g
Sacharidy
50,8 g
z toho cukry
0,6 g
Tuky
8 g
Vláknina
1,9 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Préchauffe le four à 200 °C (th. 6-7). Huile une poêle ou un moule rond d'environ 24 cm.
  2. Dans un saladier, mélange la farine de maïs, la farine de blé, la levure, le sel et le poivre.
  3. Ajoute l'eau tiède et l'huile d'olive, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple, un peu collante.
  4. Si tu utilises le fromage, incorpore-le maintenant à la pâte.
  5. Verse la pâte dans le moule huilé et lisse le dessus avec une spatule humide.
  6. Enfourne 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et qu'une lame en ressorte sèche.
  7. Laisse tiédir 5 minutes, puis démoule et coupe en parts.

Varianty a tipy

Galette de maïs au fromage. Ajoute 150 g de fromage de brebis émietté dans la pâte pour une version plus gourmande.

Originální recept Ecomely.