Ecomely

Jazyk

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Méture: ilustrace receptu
Svačiny a pečení

Méture

Pâte à base de farine et d'eau cuite en galette, typique du Pays basque et du Béarn selon les régions de France. Elle se mange chaude, souvent à l'heure du goûter ou en accompagnement de plats salés.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

247 kcal na porci

Bílkoviny
8,5 g
Sacharidy
42,3 g
z toho cukry
0,9 g
Tuky
4 g
Vláknina
2,2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélange la farine avec le sel dans un saladier, puis verse l'eau tiède petit à petit en remuant pour obtenir une pâte lisse et coulante.
  2. Laisse reposer la pâte 15 minutes à température ambiante pour que la farine s'hydrate bien.
  3. Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen-vif et huile-la très légèrement.
  4. Verse une louche de pâte et étale-la finement en rond, puis laisse cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les bords se décollent et que le dessus semble sec.
  5. Retourne la galette et fais cuire encore 1 minute, puis dépose-la sur une assiette et répète avec le reste de la pâte.

Varianty a tipy

Version sucrée. Saupoudre la galette encore chaude de sucre en poudre ou tartine-la de confiture.

Originální recept Ecomely.