Ecomely

Jazyk

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Pâté de thon: ilustrace receptu
Jednohubky a chuťovky

Pâté de thon

Une tartinade lisse et citronnée à base de thon, de beurre et de mayonnaise. Elle se tartine sur du pain frais ou des biscuits salés et convient parfaitement à l'apéritif.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

306 kcal na porci

Bílkoviny
12,3 g
Sacharidy
0,8 g
z toho cukry
0,4 g
Tuky
27,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny
12,5 g
Vláknina
0,1 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Égouttez soigneusement le thon et émiettez-le à la fourchette.
  2. Dans un bol, travaillez le beurre mou jusqu'à le rendre crémeux.
  3. Ajoutez le thon émietté et écrasez-le au beurre pour obtenir une pâte homogène.
  4. Incorporez la mayonnaise, le jus de citron, le persil, le sel et le poivre.
  5. Réfrigérez 30 minutes avant de servir sur du pain frais.

Varianty a tipy

Version relevée. Ajoutez une pointe de piment de Cayenne et quelques câpres hachées.

Originální recept Ecomely.