Ecomely

Jazyk

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Tomates au citron vert (te tamatoa ni kaiu): ilustrace receptu
Saláty a předkrmy

Tomates au citron vert (te tamatoa ni kaiu)

Une salade fraîche de tomates mûres, d'oignon et de piment, relevée par le jus de citron vert. C'est un accompagnement vif et rafraîchissant qui se prépare en quelques minutes.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

74 kcal na porci

Bílkoviny
1,6 g
Sacharidy
5,5 g
z toho cukry
4,8 g
Tuky
4,3 g
Vláknina
3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Coupe les tomates en petits dés en retirant si possible les graines.
  2. Émince finement l'oignon rouge et hache le piment très finement.
  3. Presse les citrons verts pour récupérer le jus.
  4. Dans un saladier, mélange les tomates, l'oignon, le piment et le jus de citron vert.
  5. Ajoute l'huile de coco, sale et poivre, puis remue délicatement.
  6. Laisse reposer 10 minutes avant de servir pour que les saveurs se mélangent.

Varianty a tipy

Version à la coriandre. Ajoute la coriandre hachée juste avant de servir pour plus de fraîcheur.

Originální recept Ecomely.