Ecomely

Jazyk

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Wähe: fotka jídla
Ilustrační foto: Reinhard Müller — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Každodenní jídla

Wähe

Tarte suisse allemande garnie de fromage frais, d'œufs et de crème, souvent parfumée à la muscade et accompagnée de légumes ou de fruits selon la saison. Elle se mange chaude ou tiède, en entrée ou en plat léger.

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Suroviny

Suroviny

Garniture

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

428 kcal na porci

Bílkoviny
11,1 g
Sacharidy
23,3 g
z toho cukry
5,9 g
Tuky
31,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny
19,4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Préchauffe le four à 200 °C et foncer un moule à tarte avec la pâte brisée.
  2. Fais revenir l'oignon émincé et les poireaux dans une poêle avec un peu de beurre pendant 5 minutes.
  3. Dans un saladier, fouette le fromage frais, les œufs, la crème fraîche et le lait jusqu'à obtenir un appareil lisse.
  4. Assaisonne avec la muscade, le sel et le poivre.
  5. Répartis les lardons et les légumes sur le fond de tarte.
  6. Verse l'appareil par-dessus, puis parsème de gruyère râpé si tu en utilises.
  7. Enfourne 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremble plus.
  8. Laisse tiédir 10 minutes avant de découper.

Varianty a tipy

Version aux pruneaux. Remplace les lardons et les légumes par des pruneaux dénoyautés pour une version sucrée-salée typique de l'automne.

Version végétarienne. Remplace les lardons par des champignons de Paris sautés.

Originální recept Ecomely.