Ecomely

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Biergebier (Biergebier): εικονογράφηση της συνταγής
Κρέατα

Biergebier (Biergebier)

Un ragoût de viande mijoté longuement dans la bière, lié par du pain d'épices et de l'oignon. Sa saveur est légèrement sucrée et caramélisée, typique des plats d'hiver de la cuisine luxembourgeoise.

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Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Για συνοδευτικό

Διατροφική αξία

520 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
50,1 g
Υδατάνθρακες
19,4 g
εκ των οποίων σάκχαρα
11,4 g
Λιπαρά
22,6 g
εκ των οποίων κορεσμένα
6,4 g
Φυτικές ίνες
2,8 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Coupe la viande en gros cubes, sale et poivre-les.
  2. Fais chauffer l'huile dans une cocotte et fais dorer la viande par petites quantités à feu vif, puis réserve.
  3. Émince les oignons et les carottes, puis fais-les revenir dans la même cocotte pendant 5 minutes.
  4. Remets la viande, déglace avec la bière et ajoute le bouillon, le laurier, le thym et le clou de girofle.
  5. Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant environ 1 h 30.
  6. Délaie le pain d'épices dans un peu de jus de cuisson, puis incorpore-le au ragoût avec le vinaigre.
  7. Poursuis la cuisson 20 minutes à découvert pour épaissir la sauce, rectifie l'assaisonnement et sers chaud.

Παραλλαγές και κόλπα

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le pain d'épices par 1 c. à soupe de miel et 1 c. à café de cannelle si tu n'en trouves pas.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.