Ecomely

Γλώσσα

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Flan au citron (lemon custard): εικονογράφηση της συνταγής
Επιδόρπια

Flan au citron (lemon custard)

Une crème onctueuse et acidulée, prise au four au bain-marie, dont le goût citronné équilibre le sucre. Elle se sert bien froide, parfois avec un peu de crème fouettée.

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Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

365 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
7,9 g
Υδατάνθρακες
30,3 g
εκ των οποίων σάκχαρα
26,4 g
Λιπαρά
22,4 g
εκ των οποίων κορεσμένα
13 g
Φυτικές ίνες
0 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Préchauffe le four à 150 °C et prépare un bain-marie dans un plat profond.
  2. Râpe finement le zeste des trois citrons, puis presse-les pour obtenir environ 150 ml de jus.
  3. Fouette les œufs, les jaunes, le sucre et la maïzena jusqu'à obtenir un mélange lisse.
  4. Chauffe la crème avec le lait et le zeste sans laisser bouillir.
  5. Verse la crème chaude sur les œufs en fouettant, puis ajoute le jus de citron et une pincée de sel.
  6. Passe la préparation au tamis dans des ramequins, puis dépose-les dans le bain-marie.
  7. Enfourne 35 à 40 minutes jusqu'à ce que le centre tremble légèrement.
  8. Laisse refroidir puis réserve au frais au moins 3 heures avant de servir.

Παραλλαγές και κόλπα

Citron vert. Remplace les citrons par des citrons verts pour une note plus vive.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.