Ecomely

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Halawet al qamar (halva de la lune): εικονογράφηση της συνταγής
Επιδόρπια

Halawet al qamar (halva de la lune)

Pudding de semoule au lait, sucré et parfumé à la fleur d'oranger, servi tiède ou frais, dans des petites coupes. Son nom évoque le disque blanc de la lune, et il se garnit de pistaches ou d'amandes.

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Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

181 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
5,3 g
Υδατάνθρακες
29,7 g
Λιπαρά
4,4 g
εκ των οποίων κορεσμένα
2,8 g
Φυτικές ίνες
0,4 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Faites chauffer 600 ml de lait avec le sucre à feu moyen jusqu'à frémissement.
  2. Délayez la semoule et la maïzena dans le reste du lait froid.
  3. Versez le mélange délayé dans le lait chaud en remuant sans arrêt.
  4. Laissez épaissir 8 à 10 minutes à feu doux en remuant, jusqu'à obtenir une crème nappante.
  5. Retirez du feu, ajoutez l'eau de fleur d'oranger et la cardamome.
  6. Versez dans des coupelles individuelles humidifiées.
  7. Laissez refroidir puis réservez au frais au moins 2 heures.
  8. Décorez de pistaches concassées avant de servir.

Παραλλαγές και κόλπα

Parfum à la rose. Remplacez l'eau de fleur d'oranger par de l'eau de rose.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.