Ecomely

Γλώσσα

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Knödel: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: No machine-readable author provided. Geoz assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
Ζυμαρικά & ρύζι

Knödel

Grosse boulette de pâte à base de pain ou de pommes de terre, cuite à l'eau bouillante. Accompagnement typique des plats de viande et des sauces en Allemagne et en Bavière, à la texture moelleuse.

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Υλικά

Υλικά

Garniture

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

376 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
13,1 g
Υδατάνθρακες
53,9 g
εκ των οποίων σάκχαρα
6,3 g
Λιπαρά
11 g
εκ των οποίων κορεσμένα
5,9 g
Φυτικές ίνες
3,1 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Coupe le pain rassis en petits cubes et fais-les tremper dans le lait tiède pendant 15 minutes.
  2. Fais revenir l'oignon finement émincé dans le beurre 5 minutes, puis ajoute-le au pain avec le persil haché.
  3. Ajoute les œufs, la farine, le sel, le poivre et la muscade, puis mélange à la main jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  4. Façonne des boules de la taille d'une balle de tennis, en les serrant bien pour qu'elles ne s'effritent pas.
  5. Porte une grande casserole d'eau salée à frémissement, plonge les knödels et laisse-les cuire couverts 20 minutes sans bouillonnement fort.
  6. Égoutte-les délicatement, coupe-les en tranches et arrose de beurre noisette avant de servir.

Παραλλαγές και κόλπα

Knödel aux pommes de terre. Remplace le pain par 300 g de pommes de terre cuites et écrasées, en ajoutant 100 g de fécule.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.