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Επιδόρπια
Nougatine
Friandise croquante faite de fruits secs caramélisés, cassée en éclats à la main. Dans la cuisine chinoise, les cacahuètes ou les sésames en croquants accompagnent les fêtes et les goûters.
Υλικά
Υλικά
Caramel
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Αν σου αρέσει
Διατροφική αξία
465 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 11,4 g
- Υδατάνθρακες
- 44,9 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 40,4 g
- Λιπαρά
- 25,7 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 4,3 g
- Φυτικές ίνες
- 4,3 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Grille les cacahuètes à sec à la poêle quelques minutes pour les rendre plus croquantes, puis réserve-les.
- Mets le sucre et l'eau dans une casserole et fais chauffer à feu moyen sans remuer jusqu'à obtenir un caramel ambré.
- Ajoute le jus de citron et les cacahuètes, mélange rapidement pour les enrober.
- Verse le mélange sur une plaque huilée et étale-le finement à l'aide d'une spatule huilée.
- Laisse refroidir 15 minutes, puis casse la nougatine en morceaux à la main ou au couteau.
Παραλλαγές και κόλπα
Version au sésame. Remplace les cacahuètes par des graines de sésame grillées.
Κι άλλες ιδέες
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

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