
Καθημερινά πιάτα
Pap en sous (pap en sous)
Bouillie de semoule de maïs (pap) servie avec une sauce de viande mijotée, un plat très populaire dans la cuisine namibienne de tous les jours. La bouillie ferme absorbe bien le jus parfumé de la sauce.
Υλικά
Υλικά
Sauce
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Αν σου αρέσει
Εκτέλεση
- Σοτάρισε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια στο λάδι μέχρι να πάρουν χρώμα, μετά βάλε το κρέας και σφράγισέ το από όλες τις πλευρές.
- Πρόσθεσε τις ντομάτες κομμένες σε κύβους, τον πελτέ ντομάτας, την πάπρικα και το πιπέρι, και σκέπασέ τα με το μισό νερό.
- Σκέπασε και άφησε να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 45 λεπτά, προσθέτοντας νερό αν η σάλτσα χάσει πολύ υγρό.
- Στο μεταξύ, βράσε το υπόλοιπο νερό με τον ζωμοκύβο και ρίξε το καλαμποκάλευρο σιγά σιγά ανακατεύοντας.
- Άσε την κουρκούτα να μαγειρευτεί 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας, μέχρι να αποσπάται από τον πάτο της κατσαρόλας.
- Σέρβιρε την κουρκούτα σε μορφή θόλου στα πιάτα και περιχύσε την με τη ζεστή σάλτσα.
Παραλλαγές και κόλπα
Εκδοχή με κοτόπουλο. Αντικατάστησε το βοδινό με αποστεωμένα μπουτάκια κοτόπουλου· ο χρόνος μαγειρέματος μειώνεται σε 30 λεπτά.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.
