Ecomely

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Shkmeruli: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: 三猎 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Κρέατα

Shkmeruli

Poulet frit doré puis baigné dans une sauce crémeuse à l'ail. Originaire du village de Shkmeri, c'est l'un des plats géorgiens les plus célèbres, servi chaud, en plat à partager.

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Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Για συνοδευτικό

Διατροφική αξία

752 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
48,9 g
Υδατάνθρακες
4,9 g
εκ των οποίων σάκχαρα
2,4 g
Λιπαρά
59,2 g
εκ των οποίων κορεσμένα
25,2 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Assaisonne les morceaux de poulet de sel, poivre et paprika.
  2. Fais dorer les morceaux dans l'huile à feu moyen 8 minutes par face, jusqu'à coloration bien uniforme.
  3. Couvre et achève la cuisson 15 minutes à feu doux, jusqu'à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur.
  4. Pendant ce temps, écrase l'ail avec une pincée de sel et mélange-le à la crème et au lait.
  5. Retire le poulet, ajoute le beurre dans la poêle, puis verse le mélange crème-ail et chauffe sans faire bouillir 3 minutes.
  6. Remets le poulet dans la sauce, laisse mijoter 5 minutes et parsème de coriandre hachée avant de servir.

Παραλλαγές και κόλπα

Version au four. Dispose le poulet doré dans un plat, nappe de sauce et enfourne 20 minutes à 190 °C.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.