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Bubur ayam (gachas de arroz con pollo): ilustración de la receta
Platos de diario

Bubur ayam (gachas de arroz con pollo)

Unas gachas de arroz cremosas, perfumadas con jengibre y coronadas con pollo desmenuzado y cebolla frita crujiente. Este desayuno reconfortante se toma caliente, muy temprano por la mañana o cuando uno no se encuentra bien.

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Ingredientes

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Garniture

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Para acompañar

Información nutricional

351 kcal por ración

Proteínas
22,9 g
Hidratos de carbono
43,5 g
de los cuales azúcares
2,1 g
Grasas
8,7 g
de las cuales saturadas
2 g
Fibra
2,1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Lava el arroz con agua fría hasta que el agua salga clara y escúrrelo.
  2. En una olla grande, lleva el caldo a ebullición con la mitad del jengibre pelado y cortado en láminas.
  3. Añade el arroz y el pollo entero, baja el fuego y deja hervir a fuego suave 40 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta obtener una textura de gachas.
  4. Saca el pollo, deja que se enfríe un poco y desmenúzalo con las manos.
  5. Pica la cebolla y las chalotas y fríelas en el aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes; escúrrelas sobre papel absorbente.
  6. Pica finamente el resto del jengibre y el ajo y sofríelos brevemente en ese mismo aceite antes de añadirlos al caldo.
  7. Incorpora el pollo desmenuzado a las gachas, sazona con sal, pimienta y salsa de soja, y ajusta la consistencia con un poco de agua caliente.
  8. Sirve caliente en cuencos, cubierto de cebolla frita, cilantro picado, huevo cocido en cuartos y un chorrito de lima.

Variantes y trucos

Versión picante. Añade guindillas tailandesas machacadas a las gachas o sírvelas con sambal aparte.

Con lo que se encuentra aquí. Sustituye el caldo casero por caldo de pollo en cubo de buena calidad y la sal de apio por sal fina con una pizca de semillas de apio molidas.

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Receta original de Ecomely.