Ecomely

ભાષા

એક્સપ્રેસ ચિકન બ્લેંકેટ: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
માંસાહારી વાનગીઓ

એક્સપ્રેસ ચિકન બ્લેંકેટ

બ્લેંકેટની બધી કોમળતા, ચિકન સાથે માત્ર 40 મિનિટમાં.

  • 45 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • મધ્યમ
  • મધ્યમ

બનાવી? રેટિંગ આપો

મનપસંદમાં સાચવોમારી ખરીદીની યાદીમાં ઉમેરો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

સાથે પીરસવા માટે

પોષણ મૂલ્ય

482 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
41.1 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
16.2 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
8.9 ગ્રા
ચરબી
26.4 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. ચિકનના ટુકડા, ગાજર અને ડુંગળીને સ્ટોકમાં 20 મિનિટ ઉકાળીને રાંધો.
  2. માખણ ઓગાળો, મેંદો ઉમેરો અને પછી ફેંટતા ફેંટતા 50 cl ગરમ સ્ટોક રેડો.
  3. મશરૂમ, ચિકન અને ગાજર ઉમેરો અને 10 મિનિટ રાંધો.
  4. તાપ પરથી ઉતારીને જરદી સાથે મિક્સ કરેલી ક્રીમ અને લીંબુનો રસ ઉમેરો.

બીજા આઇડિયા

લઝાનિયા1 કલાક 15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિપાસ્તા બોલોનીઝ45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિહાશી પારમાંતિયે1 કલાક · 4 વ્યક્તિરોસ્ટ ચિકન1 કલાક 30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિકૂસકૂસ1 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિબટાકા સાથે પોર્ક રોસ્ટ1 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિટમેટા સોસમાં બીફ મીટબોલ્સ50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન અને શાકભાજી સાથે ભાત45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.