સવારનો નાસ્તો
ચિલાકિલ્સ
ટામેટા-મરચાંની સોસમાં પલાળેલી ટોર્ટિયા ચિપ્સ, ઈંડું, ક્રીમ અને ચીઝ: મેક્સિકન બ્રંચ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
488 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 14.9 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 36.1 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.5 ગ્રા
- ચરબી
- 30.4 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 14.9 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ટામેટાં, લસણ, મરચું અને અડધી ડુંગળી બ્લેન્ડ કરો, 10 મિનિટ ઉકાળીને ઘટ્ટ કરો.
- ચિપ્સ ઉમેરો અને 1 મિનિટ સોસમાં લપેટો.
- ઉપર સનીસાઇડ અપ ઈંડું, ક્રીમ, ચીઝ, ડુંગળી અને ધાણા મૂકો.
બીજા આઇડિયા
ઓમલેટ10 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીપેસ્ટો પાસ્તા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિવન પોટ પાસ્તા ટામેટા-મોઝરેલા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિઝુકીની-ફેટા પાસ્તા25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિટમેટા સોસ સાથે પેનમાં શેકેલા ન્યોકી20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમશરૂમ ટાગલિયાટેલ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશાકભાજી સાથે સાંતળેલા નૂડલ્સ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતબ્બુલેહ20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ઇટાલિયન
ઇટાલિયન
ઇટાલિયન
એશિયન
મધ્યપૂર્વીય
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.