પાસ્તા અને ભાત
ઘરે બનાવેલા બટાકાના ન્યોકી
બટાકા, લોટ અને થોડી ધીરજ: મુલાયમ ન્યોકી.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
435 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 15.5 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 82.8 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 2.9 ગ્રા
- ચરબી
- 2.3 ગ્રા
- રેસા
- 6.7 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- બટાકાને છાલ સાથે બાફો, છોલી લો અને ગરમ હોય ત્યારે મસળી નાખો.
- ઈંડું, મીઠું, જાયફળ અને લોટ થોડો થોડો ઉમેરો, જ્યાં સુધી નરમ લોટ બને.
- લાંબા રોલ વણો અને 2 સેમીના ટુકડા કાપો.
- મીઠાવાળા ઉકળતા પાણીમાં પકાવો: ઉપર તરી આવે ત્યારે તૈયાર છે.
બીજા આઇડિયા
બટાકાનું ઓમલેટ (સ્પેનિશ ટોર્ટિલા)40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગ્રેટિન દોફિનવા1 કલાક 35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરાટાટુઈ1 કલાક 05 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઓમલેટ10 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીવેજીટેબલ સૂપ45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશકશુકા35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીવન પોટ પાસ્તા ટામેટા-મોઝરેલા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમેક એન્ડ ચીઝ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
સ્પેનિશ
દોફિને
પ્રોવાન્સ
મગરેબી
ઇટાલિયન
અમેરિકન
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.