Ecomely

ભાષા

પાયેયા: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Joanbanjo — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
તહેવાર અને મહેમાનગતિ

પાયેયા

કેસરવાળા ભાત, ચિકન, ચોરીઝો અને સીફૂડ.

  • 1 કલાક
  • 6 વ્યક્તિઓ
  • મહેનતવાળું
  • થોડું મોંઘું
  • સ્પેનિશ

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

તમારી પસંદ મુજબ

પોષણ મૂલ્ય

522 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
35.5 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
55.8 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
0.8 ગ્રા
ચરબી
17.1 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
5.9 ગ્રા
રેસા
1.1 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. મોટા તવામાં ચિકન અને ચોરીઝોને સોનેરી શેકો.
  2. લસણ, ચોખા, પૅપ્રિકા અને કેસર ઉમેરો, પછી ગરમ સૂપ ઉમેરો.
  3. અડધું રંધાઈ જાય ત્યારે ઝીંગા, છીપલાં અને વટાણા ગોઠવો.
  4. હલાવ્યા વગર પ્રવાહી શોષાઈ જાય ત્યાં સુધી 20 મિનિટ રંધાવા દો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.