નાસ્તો અને એપેટાઇઝર
પાટાટાસ બ્રાવાસ
ક્રિસ્પી શેકેલા બટાકા અને તીખી ટામેટા સોસ, સૌની માનીતી તાપા.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
364 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 7.2 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 47.3 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.2 ગ્રા
- ચરબી
- 14.2 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 2.2 ગ્રા
- રેસા
- 6.9 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- બટાકાના ટુકડા કરો અને તેલ તથા મીઠા સાથે મિક્સ કરો.
- 220 °C પર 40 મિનિટ શેકો, અડધે રસ્તે હલાવો.
- પ્યુરીને લસણ, પાપ્રિકા અને મરચા સાથે 10 મિનિટ ઘટ્ટ કરો.
- બટાકા પર સોસ અને થોડી આઇઓલી રેડીને પીરસો.
બીજા આઇડિયા
ગ્રેટિન દોફિનવા1 કલાક 35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીમેક એન્ડ ચીઝ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઝુકીનીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીફૂલકોબીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશેકેલા કાબુલી ચણા અને શાકભાજી50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીલાલ મસૂરના બૉલ્સ45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિતિયાં પ્રોવાંસાલ1 કલાક 20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીમસાલેદાર આખું શેકેલું ફૂલકોબી1 કલાક 05 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
દોફિને
અમેરિકન
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
પ્રોવાન્સ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.