માંસાહારી વાનગીઓ
ગ્રીલ્ડ પિકાન્યા
બ્રાઝિલિયન ચુરાસ્કારિયાનો રાજા કટ, જાડા મીઠા સાથે કમાન આકારમાં ગ્રીલ કરેલો.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
431 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 27.6 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 0 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 0 ગ્રા
- ચરબી
- 35.6 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 15.9 ગ્રા
- રેસા
- 0 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- માંસને રેસાની દિશામાં જાડી સ્લાઇસમાં કાપો, સળિયા પર C આકારમાં વાળો.
- જાડું મીઠું ઘસો.
- ચરબીવાળો ભાગ અંગારા તરફ રાખીને 20 થી 25 મિનિટ ગ્રીલ કરો, પાતળી સ્લાઇસ કરો.
બીજા આઇડિયા
મૂલ મારિનિયેર (છીપલાં)30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમેરીનેટ કરેલા ચિકન સ્કીવર્સ35 મિનિટ · 6 વ્યક્તિચિકન ટિક્કા સ્કીવર્સ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસુવલાકી અને પિટા32 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન, એવોકાડો અને કેરીનું સલાડ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિફુદીના સાથે લેમ્બ સ્કીવર્સ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિરોકેટ અને પાર્મેસન સાથે બીફ તાલિયાતા18 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિમિચુરી સોસ સાથે ગ્રિલ્ડ ચિકન30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
ફ્રેન્ચ
ભારતીય
ગ્રીક
ઇટાલિયન
આર્જેન્ટિનિયન
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.