Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Ambasha (pain festif à la nigelle): איור של המתכון
אפייה ומתוקים לארבע

Ambasha (pain festif à la nigelle)

Pain festif plat et parfumé à la nigelle, traditionnellement préparé pour les grandes occasions. Sa mie moelleuse et son parfum doux le rendent idéal pour accompagner le café.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Dorure

בצד

ערכים תזונתיים

311 קק״ל למנה

חלבון
9.8 גר׳
פחמימות
46.1 גר׳
מתוכן סוכרים
4.4 גר׳
שומנים
8.8 גר׳
סיבים תזונתיים
2.5 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute le beurre fondu et l'eau tiède, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  3. Laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Dégaze, étale en un disque de 2 cm d'épaisseur sur une plaque et parsème de nigelle en appuyant légèrement.
  5. Laisse reposer 20 minutes puis badigeonne le dessus du mélange jaune d'œuf et lait.
  6. Enfourne à 180 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit dorée.
  7. Laisse tiédir avant de découper en parts.

וריאציות וטיפים

Ambasha au sésame. Remplace la nigelle par du sésame pour un goût plus doux et grillé.

מתכון מקורי של Ecomely.