Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Bagna cauda: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Masaaki Komori from Tokyo, JAPAN — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
נשנושים ואפריטיף

Bagna cauda

La bagna cauda est une trempette chaude piémontaise à base d'ail, d'anchois et d'huile d'olive, réchauffée doucement dans un petit réchaud. On y trempe des légumes crus ou cuits en partageant le moment.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Légumes

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

643 קק״ל למנה

חלבון
7.5 גר׳
פחמימות
16.5 גר׳
מתוכן סוכרים
12.2 גר׳
שומנים
58.4 גר׳
סיבים תזונתיים
10.7 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Épluche les gousses d'ail, coupe-les en lamelles fines et fais-les blanchir 2 minutes à l'eau bouillante, puis égoutte-les.
  2. Dans une petite casserole, fais fondre le beurre avec l'huile d'olive à feu très doux.
  3. Ajoute l'ail et laisse-le cuire 10 minutes sans le laisser colorer.
  4. Ajoute les filets d'anchois et écrase-les à la cuillère de bois jusqu'à ce qu'ils fondent complètement.
  5. Assaisonne de poivre et d'une cuillerée de vinaigre, puis transfère dans un petit réchaud pour garder la sauce chaude.
  6. Découpe les légumes en bâtonnets et sers-les avec le pain pour tremper.

וריאציות וטיפים

Plus douce. Blanchis l'ail deux fois dans l'eau pour atténuer son goût.

מתכון מקורי של Ecomely.