המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

אפייה ומתוקים לארבע
Bánh bò (gâteau vietnamien moelleux au riz)
Le bánh bò est un gâteau alvéolé et spongieux, cuit à la vapeur, à base de farine de riz et de sucre. Il est fréquent dans les marchés et sur les autels de fête, et se garde bien quelques jours.
מצרכים
מצרכים
Pâte
לפי הטעם שלך
ערכים תזונתיים
556 קק״ל למנה
- חלבון
- 6.4 גר׳
- פחמימות
- 116 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 54.9 גר׳
- שומנים
- 6.6 גר׳
- מתוכם רוויים
- 0.9 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.8 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- Dissous le sucre dans l'eau tiède, puis ajoute la levure de boulanger et laisse reposer 10 minutes.
- Mélange la farine de riz, la levure chimique et le sel dans un saladier.
- Verse le liquide sucré sur la farine et fouette pour obtenir une pâte lisse et fluide.
- Ajoute l'huile et laisse reposer la pâte 1 heure pour qu'elle lève légèrement.
- Verse la pâte dans des moules huilés, puis cuis à la vapeur pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'une lame en ressorte propre.
- Laisse refroidir avant de démouler et couper en tranches.
וריאציות וטיפים
Bánh bò nướng. Cuis la pâte au four à 180 °C pendant 25 minutes pour obtenir une croûte dorée.
מתכון מקורי של Ecomely.
