Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Biscuit ANZAC (anzac biscuit): תמונה של המנה
תמונה להמחשה: me (w:User:pfctdayelise) — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

Biscuit ANZAC (anzac biscuit)

Biscuit moelleux et croustillant à la fois, à base de flocons d'avoine, de noix de coco et de sirop doré. Né pendant la Première Guerre mondiale pour expédier aux soldats australiens et néo-zélandais, il reste un symbole national.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

618 קק״ל למנה

חלבון
8.4 גר׳
פחמימות
62.1 גר׳
מתוכן סוכרים
34.6 גר׳
שומנים
35.8 גר׳
סיבים תזונתיים
6 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 170 °C et tapisse deux plaques de papier cuisson.
  2. Mélange dans un saladier les flocons d'avoine, la farine, le sucre, la noix de coco et le sel.
  3. Fais fondre le beurre avec le sirop doré dans une petite casserole à feu doux.
  4. Dissous le bicarbonate dans l'eau bouillante, puis verse-le dans le beurre fondu. Le mélange va mousser légèrement.
  5. Verse le liquide sur les ingrédients secs et mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  6. Forme des boules de la taille d'une noix et aplatis-les légèrement sur la plaque en les espaçant de 4 cm.
  7. Enfourne 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que les biscuits soient dorés. Ils durcissent en refroidissant sur la plaque.

וריאציות וטיפים

Version chocolatée. Ajoute 50 g de pépites de chocolat blanc ou noir à la pâte.

Avec ce qu'on trouve ici. Le sirop de maïs doré peut être remplacé par du miel ou du sirop d'érable.

מתכון מקורי של Ecomely.