Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Biscuit Graham (graham cracker): תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Evan-Amos — Public domain, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

Biscuit Graham (graham cracker)

Biscuit sec et croquant aux notes de miel, préparé avec de la farine complète grossièrement moulue. Très présent aux États-Unis, il sert de base aux cheesecakes et aux s'mores.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

ערכים תזונתיים

191 קק״ל למנה

חלבון
3.5 גר׳
פחמימות
28.9 גר׳
מתוכן סוכרים
11.9 גר׳
שומנים
6.4 גר׳
סיבים תזונתיים
1.5 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 175 °C et tapisse deux plaques de papier cuisson.
  2. Mélange la farine complète, la farine blanche, le bicarbonate, la levure, le sel et la cannelle.
  3. Dans un saladier, travaille le beurre avec le sucre roux jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  4. Ajoute le miel, l'œuf et le lait, puis incorpore le mélange de farine pour obtenir une pâte souple.
  5. Étale la pâte entre deux feuilles de papier cuisson sur environ 3 mm d'épaisseur.
  6. Découpe des rectangles de 6 cm et pique-les avec une fourchette, puis place-les sur les plaques.
  7. Enfourne 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fermes.
  8. Laisse refroidir complètement sur une grille avant de les conserver dans une boîte hermétique.

וריאציות וטיפים

Version au chocolat. Ajoute 40 g de pépites de chocolat sur la pâte avant de la découper.

מתכון מקורי של Ecomely.