Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Bjawia: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Habib M'henni — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

Bjawia

La bjawia est une friandise tunisienne faite de fruits secs finement broyés, amandes, noix, noisettes et pistaches, liés au miel et parfumés à la fleur d'oranger. On la déguste en petites bouchées, surtout pendant les fêtes.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Finition

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

619 קק״ל למנה

חלבון
12.1 גר׳
פחמימות
45.5 גר׳
מתוכן סוכרים
42 גר׳
שומנים
41.6 גר׳
מתוכם רוויים
6.1 גר׳
סיבים תזונתיים
7.2 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Fais griller légèrement les amandes, les noix et les noisettes au four à 170 °C pendant 8 minutes, puis laisse-les refroidir complètement.
  2. Mixe les fruits secs avec le sucre semoule jusqu'à obtenir une poudre fine, sans transformer en pâte grasse.
  3. Fais tiédir le beurre avec le miel dans une petite casserole, sans le faire bouillir.
  4. Dans un saladier, mélange la poudre de fruits secs, la cannelle et le zeste d'orange.
  5. Ajoute les blancs d'œufs, le beurre au miel et l'eau de fleur d'oranger, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  6. Forme de petites boules ou des losanges d'environ 3 cm et roule-les dans le sucre glace.
  7. Décore de pistaches hachées si tu veux et laisse reposer 2 heures au frais avant de servir.

וריאציות וטיפים

Version sans œufs. Remplace les blancs d'œufs par 3 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger supplémentaires et un peu de lait d'amande.

מתכון מקורי של Ecomely.