Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Bolo de fubá: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Alebasi24 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

Bolo de fubá

Gâteau moelleux brésilien à la farine de maïs fine (fubá), au goût doux et légèrement sablé. Très populaire au goûter et au petit-déjeuner, surtout accompagné d'un café.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Moule

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

461 קק״ל למנה

חלבון
8.4 גר׳
פחמימות
64 גר׳
מתוכן סוכרים
26.8 גר׳
שומנים
18.4 גר׳
סיבים תזונתיים
1.6 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre et farine un moule à cake ou rond de 22 cm.
  2. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre pendant 3 minutes jusqu'à obtenir un mélange mousseux.
  3. Ajoute l'huile, le lait, la vanille et le zeste de citron, puis mélange bien.
  4. Incorpore la farine de maïs, la farine de blé, la levure et le sel en tamisant pour éviter les grumeaux.
  5. Verse la pâte dans le moule et lisse la surface.
  6. Enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche. Laisse tiédir avant de démouler.

וריאציות וטיפים

Version coco. Ajoute 50 g de noix de coco râpée à la pâte pour un gâteau plus parfumé.

מתכון מקורי של Ecomely.