Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Bunnen mat Fromage (Bunnen mat Kéis): איור של המתכון
נשנושים ואפריטיף

Bunnen mat Fromage (Bunnen mat Kéis)

Un petit pain croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, fourré de fromage fondu et beurré. C'est un en-cas simple et savoureux, souvent servi au marché ou pour l'apéritif.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Garniture

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

585 קק״ל למנה

חלבון
20.8 גר׳
פחמימות
46.8 גר׳
מתוכן סוכרים
2 גר׳
שומנים
34.2 גר׳
מתוכם רוויים
22.5 גר׳
סיבים תזונתיים
2.2 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 200 °C et ouvre les petits pains sans les couper complètement, en gardant une charnière sur le dessus.
  2. Mélange le beurre mou avec la moitié du fromage râpé, une pincée de sel et de poivre pour obtenir une pâte à tartiner.
  3. Tartine l'intérieur des pains de ce mélange, puis garnis-les généreusement avec le reste du fromage.
  4. Enfourne 8 à 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les pains soient croustillants sur le dessus.
  5. Sors les bunnen du four, parsème de ciboulette si tu veux et sers aussitôt, bien chauds.

וריאציות וטיפים

Version au jambon. Ajoute des tranches de jambon cuit entre le fromage et le pain avant de faire gratiner.

מתכון מקורי של Ecomely.