Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Cağ kebab (cağ kebabı): תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Eaeeae — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
בשר

Cağ kebab (cağ kebabı)

Spécialité d'Erzurum, à l'est de la Turquie : de l'agneau mariné puis cuit lentement en longue broche verticale devant un feu de bois. La viande est servie en tranches fines, très tendre et parfumée.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

465 קק״ל למנה

חלבון
37.5 גר׳
פחמימות
7.2 גר׳
מתוכן סוכרים
4.4 גר׳
שומנים
31.3 גר׳
מתוכם רוויים
9.4 גר׳
סיבים תזונתיים
1.5 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Coupe l'agneau en gros cubes de 4 cm et râpe les oignons, puis presse l'ail.
  2. Dans un grand saladier, mélange l'oignon râpé, l'ail, le yaourt, l'huile, le concentré de tomate et les épices.
  3. Ajoute la viande, mélange bien, couvre et laisse mariner au réfrigérateur au moins 4 heures, idéalement une nuit.
  4. Préchauffe le four à 180 °C, puis dispose la viande et sa marinade dans un plat à four couvert d'un papier aluminium.
  5. Enfourne 1 h 30 à 1 h 45, en remuant une fois, jusqu'à ce que la viande se défasse facilement à la fourchette.
  6. Retire le papier, augmente le four à 220 °C et laisse dorer 10 minutes pour caraméliser les bords.
  7. Sers les morceaux tranchés finement avec l'oignon rouge émincé, le citron et du pain plat chaud.

וריאציות וטיפים

Au barbecue. Fais cuire les morceaux en brochette sur le barbecue à feu moyen, en les retournant, pour retrouver le goût fumé du feu de bois.

מתכון מקורי של Ecomely.