Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Chamro: איור של המתכון
אפייה ומתוקים לארבע

Chamro

Le chamro est une friandise népalaise à base de lait concentré sucré, parfumée à la cardamome et garnie de fruits secs. Dense et fondant, il se déguste en petites bouchées au fil de la journée.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

446 קק״ל למנה

חלבון
10.2 גר׳
פחמימות
47 גר׳
שומנים
23.3 גר׳
מתוכם רוויים
6.7 גר׳
סיבים תזונתיים
3.5 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Fais réduire le lait dans une casserole large à feu moyen en remuant régulièrement, environ 20 minutes, jusqu'à obtenir une texture épaisse.
  2. Ajoute le sucre et continue à remuer 5 minutes jusqu'à ce que le mélange se détache des bords.
  3. Écrase les graines de cardamome et incorpore-les avec la muscade et l'eau de rose.
  4. Hache finement les pistaches, les amandes et les noix de cajou, puis incorpore-les à la préparation.
  5. Beurre un plat, verse la pâte et lisse la surface avec une spatule humide.
  6. Laisse refroidir 1 heure à température ambiante, puis découpe en losanges.
  7. Conserve dans une boîte hermétique à l'abri de la chaleur.

וריאציות וטיפים

Version chocolatée. Ajoute 30 g de cacao non sucré avec le sucre pour une variante plus intense.

מתכון מקורי של Ecomely.