Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Chhanamukhi: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Bellayet — CC BY 2.5, Wikimedia Commons
קינוחים

Chhanamukhi

Boulettes bengalies de chhena, cuites à la vapeur ou pochées puis trempées dans un sirop parfumé. Moelleuses et douces, elles se mangent en dessert ou à l'heure du thé.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Garniture

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

355 קק״ל למנה

חלבון
10.3 גר׳
פחמימות
50.9 גר׳
שומנים
12.1 גר׳
מתוכם רוויים
6 גר׳
סיבים תזונתיים
0.9 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Fais bouillir le lait, puis verse le jus de citron en remuant jusqu'à ce qu'il caille. Laisse reposer 5 minutes.
  2. Égoutte le caillé sur une mousseline, rince à l'eau froide puis presse bien pour retirer toute l'eau.
  3. Malaxe le chhena 5 minutes avec la semoule et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  4. Divise la pâte en 12 à 16 parts et roule-les en boules bien lisses, sans fissures.
  5. Prépare le sirop : porte l'eau et le sucre à ébullition avec la cardamome et le safran, puis baisse le feu.
  6. Plonge les boules dans le sirop frémissant, couvre à moitié et laisse cuire 20 minutes à feu doux. Elles doublent de volume.
  7. Retire-les avec une écumoire, laisse-les refroidir, puis fais-les tremper 30 minutes dans le sirop tiède.
  8. Sers frais, décorées de pistaches hachées.

וריאציות וטיפים

Aux fruits. Accompagne de tranches de mangue fraîche ou de poire pour une présentation estivale.

מתכון מקורי של Ecomely.