Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Diples: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Richard Arthur Norton (1958- ) at en.wikipedia — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

Diples

Fines feuilles de pâte frites et trempées dans un sirop de miel parfumé à la cannelle, puis parsemées de noix. Ce dessert croustillant et sirupeux est servi dans toute la Grèce, notamment pour les fêtes.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Sirop

Garniture

תבלינים ותיבול

ערכים תזונתיים

677 קק״ל למנה

חלבון
10.4 גר׳
פחמימות
101.2 גר׳
מתוכן סוכרים
66.2 גר׳
שומנים
24.7 גר׳
סיבים תזונתיים
3.1 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Mélange la farine et le sel, puis ajoute l'œuf, l'huile d'olive et l'eau tiède pour former une pâte souple.
  2. Laisse reposer la pâte 30 minutes sous un torchon.
  3. Pendant ce temps, prépare le sirop : fais chauffer l'eau, le sucre, le miel et le bâton de cannelle, puis laisse frémir 10 minutes et ajoute le jus de citron.
  4. Étire la pâte en fines bandes de 5 cm de large, puis roule-les autour d'une baguette en bois ou d'un manche de cuillère.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C dans une casserole profonde et fais frire les rouleaux 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant, puis retire doucement la baguette.
  7. Trempe les diples dans le sirop chaud pendant quelques secondes, puis dispose-les sur un plat.
  8. Parsème de noix concassées et de cannelle avant de servir tiède.

וריאציות וטיפים

Version aux amandes. Remplace les noix par des amandes effilées grillées pour une saveur plus douce.

מתכון מקורי של Ecomely.