המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

דגים
Fiskepudding (pudding de poisson)
Mousse de poisson blanc liée à la crème et aux œufs, cuite au bain-marie et servie chaude avec une sauce au beurre. Plat traditionnel de la cuisine norvégienne familiale, à la texture douce et délicate.
מצרכים
מצרכים
Sauce au beurre
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
בצד
ערכים תזונתיים
514 קק״ל למנה
- חלבון
- 33.6 גר׳
- פחמימות
- 9.8 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 2.8 גר׳
- שומנים
- 37.3 גר׳
- מתוכם רוויים
- 24 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 0.8 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake ou un moule à pudding.
- Mixe le poisson, l'oignon et les œufs jusqu'à obtenir une pâte lisse, puis ajoute la fécule, le sel, le poivre et la muscade.
- Incorpore progressivement la crème liquide en mixant pour obtenir une farce onctueuse.
- Verse la farce dans le moule beurré et place-le dans un plat rempli d'eau chaude, au bain-marie.
- Enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame plantée au centre ressorte propre.
- Pendant la cuisson, prépare la sauce : fais fondre le beurre, ajoute la farine et remue 1 minute, puis verse l'eau petit à petit en fouettant jusqu'à épaississement.
- Démoule le pudding sur un plat, nappe-le de sauce au beurre et parsème de persil. Sers avec les pommes de terre.
וריאציות וטיפים
Au citron. Ajoute le zeste d'un citron à la farce pour un goût plus frais.
מתכון מקורי של Ecomely.
