Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Fougasse aux grattons: איור של המתכון
נשנושים ואפריטיף

Fougasse aux grattons

Fougasse salée parfumée aux grattons, ces morceaux de lard croustillants issus du saindoux. Moelleuse à l'intérieur et dorée à l'extérieur, elle se déguste tiède en apéritif.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Pâte

Garniture

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

816 קק״ל למנה

חלבון
30.8 גר׳
פחמימות
114.2 גר׳
מתוכן סוכרים
3.6 גר׳
שומנים
23.8 גר׳
סיבים תזונתיים
6.6 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Délayez la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis mélangez à la farine et au sel jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Pétrissez 10 minutes en ajoutant l'huile d'olive, puis laissez lever 1 h dans un endroit tiède jusqu'à doubler de volume.
  3. Faites revenir les dés de lard à la poêle à sec 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, puis égouttez-les.
  4. Rompez la pâte en deux, étalez chaque moitié en disque sur une plaque huilée.
  5. Parsemez l'un des disques de grattons et de poivre, recouvrez avec le second disque et soudez les bords.
  6. Faites des entailles en losange sur le dessus, laissez lever 20 minutes puis enfournez à 220 °C pendant 25 minutes jusqu'à belle couleur dorée.

וריאציות וטיפים

Version aux herbes. Ajoutez du romarin haché à la pâte pour une fougasse plus parfumée.

מתכון מקורי של Ecomely.