Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Gehakt op brood (viande hachée sur tartine): איור של המתכון
מנות יומיומיות

Gehakt op brood (viande hachée sur tartine)

Une tartine néerlandaise garnie de viande hachée crue assaisonnée et de cornichons, le plat du déjeuner familial par excellence. Simple, rassasiant et servi froid ou tiède selon l'usage.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

472 קק״ל למנה

חלבון
29.4 גר׳
פחמימות
28.8 גר׳
מתוכן סוכרים
5.3 גר׳
שומנים
26 גר׳
מתוכם רוויים
11.6 גר׳
סיבים תזונתיים
1.7 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Pelez l'oignon et l'ail, puis hachez-les très finement au couteau.
  2. Dans un saladier, mélangez la viande hachée avec l'oignon, l'ail, une pincée de sel et de poivre, en malaxant juste assez pour homogénéiser.
  3. Faites chauffer le beurre dans une poêle et saisissez la viande en la défaisant à la spatule, environ 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite et brune.
  4. Laissez refroidir complètement la viande, qui se mange traditionnellement froide.
  5. Beurrez les tranches de pain, étalez la viande en couche régulière, puis ajoutez quelques cornichons émincés.
  6. Servez les tartines en plats froids, avec des radis et éventuellement un peu de moutarde.

וריאציות וטיפים

Version du dimanche. Ajoutez une cuillère de sauce tomate à la viande pendant la cuisson pour une garniture plus moelleuse.

מתכון מקורי של Ecomely.