Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Hot roll: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Loozrboy — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

Hot roll

Petit pain brésilien très moelleux, fourré de fromage et de jambon, qui se mange chaud en encas ou au petit-déjeuner. On le trouve partout dans les padarias brésiliennes.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Garniture

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

329 קק״ל למנה

חלבון
17.1 גר׳
פחמימות
34.7 גר׳
מתוכן סוכרים
6.9 גר׳
שומנים
13 גר׳
סיבים תזונתיים
1.7 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Dans un grand bol, mélange la farine, le sucre, la levure et le sel, puis ajoute le lait tiède, l'œuf et le beurre mou.
  2. Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse, puis laisse lever couverte 1 heure jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Dégaze la pâte et divise-la en 12 portions égales que tu façonnes en boules.
  4. Aplatis chaque boule, dépose une cuillère de jambon et de fromage au centre, puis referme la pâte en pinçant les bords.
  5. Dispose les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson, couvre et laisse lever encore 30 minutes.
  6. Badigeonne le dessus au mélange jaune d'œuf et lait, puis enfourne à 180 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Sers tièdes.

וריאציות וטיפים

Version jambon-fromage uniquement. Retire les fromages râpés et utilise seulement le jambon et la mozzarella pour une garniture plus simple.

מתכון מקורי של Ecomely.