Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Kaf bikh (kafbikh): איור של המתכון
אפייה ומתוקים לארבע

Kaf bikh (kafbikh)

Friandise iranienne traditionnelle à base de sucre, de farine et de pistaches ou d'amandes, pétrie puis façonnée en petits biscuits fondants. Elle se déguste avec le thé lors des fêtes et des visites.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Finition

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

140 קק״ל למנה

חלבון
2.7 גר׳
פחמימות
15.1 גר׳
מתוכן סוכרים
8 גר׳
שומנים
7.3 גר׳
סיבים תזונתיים
0.9 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 160 °C et torréfie les amandes et les pistaches 5 minutes, puis mixe-les finement.
  2. Mélange la farine, le sucre glace, la cardamome et le sel dans un saladier.
  3. Ajoute le beurre mou et frotte entre les doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  4. Incorpore les poudres de fruits secs, puis le jaune d'œuf et l'eau de rose pour former une pâte homogène.
  5. Façonne des petites boules de la taille d'une noix, puis aplatis-les légèrement.
  6. Dépose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et décore de pistaches concassées.
  7. Enfourne 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les bords soient à peine dorés, puis laisse refroidir complètement.

וריאציות וטיפים

Version sans noix. Remplace les amandes et pistaches par la même quantité de graines de tournesol grillées.

מתכון מקורי של Ecomely.