המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

אפייה ומתוקים לארבע
Kaimati (beignets sucrés au sirop)
De petits beignets dorés et croustillants à l'extérieur, moelleux à l'intérieur, arrosés d'un sirop parfumé à la cardamome. Ils sont très populaires en street food à Nairobi et sur la côte.
מצרכים
מצרכים
Sirop
ערכים תזונתיים
548 קק״ל למנה
- חלבון
- 8.8 גר׳
- פחמימות
- 98.8 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 57.3 גר׳
- שומנים
- 12.2 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.3 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre, la cardamome et le sel.
- Ajoute progressivement l'eau tiède en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
- Couvre et laisse reposer 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte gonfle.
- Pendant ce temps, prépare le sirop : fais chauffer le sucre, l'eau et la cardamome à feu moyen jusqu'à épaississement léger, environ 8 minutes. Réserve au chaud.
- Chauffe l'huile dans une casserole à 170 °C environ.
- Prélève de petites boules de pâte à l'aide de deux cuillères mouillées et fais-les frire par petites quantités, en les retournant, environ 3 à 4 minutes jusqu'à une belle couleur dorée.
- Égoutte-les sur du papier absorbant puis plonge-les dans le sirop tiède quelques instants avant de les servir.
וריאציות וטיפים
Sans sirop. Saupoudre simplement les kaimati de sucre glace parfumé à la cannelle pour une version plus légère.
מתכון מקורי של Ecomely.
