Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Khobz mkhammar (pain levé): איור של המתכון
מנות יומיומיות

Khobz mkhammar (pain levé)

Pain rond levé à la levure, à la mie aérée et à la croûte dorée, cuit traditionnellement au four à bois. C'est le pain quotidien des familles palestiniennes, à partager avec les repas.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Finition

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

397 קק״ל למנה

חלבון
14 גר׳
פחמימות
69.7 גר׳
מתוכן סוכרים
2.2 גר׳
שומנים
5.6 גר׳
סיבים תזונתיים
3.7 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Délaye la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse mousser 5 minutes.
  2. Mélange la farine et le sel, puis ajoute le mélange levure et l'huile d'olive.
  3. Pétris 10 minutes jusqu'à une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 h 30 à 2 h jusqu'à doublement.
  5. Dégaze, façonne une grosse boule ronde et place-la sur une plaque farinée.
  6. Fais un deuxième levage de 30 minutes, puis fais quelques incisions en croix sur le dessus.
  7. Enfourne à 240 °C avec un bac d'eau au fond du four pendant 25 à 30 minutes.
  8. Laisse refroidir sur une grille avant de couper.

וריאציות וטיפים

Pains individuels. Divise la pâte en 6 petites boules et cuis-les 15 minutes.

מתכון מקורי של Ecomely.