המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.
פסטה ואורז
Lasagne sheet
Feuille de pâte plate et large, utilisée pour monter les lasagnes au four. Elle se prépare avec de la farine et des œufs, puis se cuit brièvement à l'eau bouillante avant d'être superposée.
מצרכים
ערכים תזונתיים
342 קק״ל למנה
- חלבון
- 15 גר׳
- פחמימות
- 50.8 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 1.2 גר׳
- שומנים
- 7.8 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.6 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- Verse la farine en fontaine sur le plan de travail, puis casse les œufs au centre avec l'huile et le sel.
- Mélange progressivement à la fourchette, puis pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et ferme.
- Enveloppe la pâte dans un film et laisse-la reposer 30 minutes à température ambiante.
- Divise-la en quatre et étire chaque morceau au rouleau ou à la machine jusqu'à une épaisseur fine.
- Découpe des rectangles adaptés à ton plat et laisse-les sécher légèrement sur un torchon.
- Cuis les feuilles 2 à 3 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante salée, puis égoutte et étale-les à plat.
וריאציות וטיפים
Pâte sans œuf. Mélange 300 g de farine avec 180 ml d'eau tiède et une pincée de sel, puis pétris et étire la pâte.
מתכון מקורי של Ecomely.