Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Lihapirukas (chausson à la viande): איור של המתכון
מנות יומיומיות

Lihapirukas (chausson à la viande)

Le lihapirukas est un grand chausson fourré de bœuf haché assaisonné de poivre et d'oignon, cuit au four jusqu'à obtenir une croûte dorée. Il se découpe en parts et se déguste chaud ou tiède. C'est un plat de pique-nique et de repas familial très répandu en Es

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

545 קק״ל למנה

חלבון
22.7 גר׳
פחמימות
41.4 גר׳
מתוכן סוכרים
5.5 גר׳
שומנים
31.4 גר׳
מתוכם רוויים
16.3 גר׳
סיבים תזונתיים
2.7 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 180 °C et émince les oignons finement.
  2. Fais revenir les oignons dans l'huile pendant 5 minutes, puis ajoute le bœuf haché et fais-le dorer 8 minutes.
  3. Ajoute la carotte râpée, le sel, le poivre et le paprika, puis laisse refroidir la farce.
  4. Étale la moitié de la pâte dans un moule rond, puis verse la farce dessus.
  5. Recouvre avec le reste de pâte, soude les bords et fais quelques incisions sur le dessus.
  6. Badigeonne de jaune d'œuf battu au lait et enfourne 40 à 45 minutes jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de découper en parts.

מתכון מקורי של Ecomely.