Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Mandazi de coco: איור של המתכון
אפייה ומתוקים לארבע

Mandazi de coco

Petits beignets triangulaires à la pâte moelleuse, parfumés au lait de coco et à la cardamome. Frits dans l'huile bouillante, ils se mangent tièdes, au petit-déjeuner ou à l'heure du thé.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

611 קק״ל למנה

חלבון
12.3 גר׳
פחמימות
64.4 גר׳
מתוכן סוכרים
14.2 גר׳
שומנים
32.7 גר׳
סיבים תזונתיים
2.8 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Dans un saladier, mélange la farine, le sucre, la levure, la cardamome et une pincée de sel.
  2. Ajoute l'œuf, le beurre fondu et le lait de coco, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
  3. Couvre et laisse reposer 15 minutes à température ambiante.
  4. Étale la pâte sur un plan fariné sur environ 1 cm d'épaisseur, puis découpe des triangles d'environ 8 cm de côté.
  5. Chauffe l'huile dans une casserole profonde à 170 °C, soit quand un petit morceau de pâte remonte doucement en grésillant.
  6. Fais frire les mandazis par petites quantités 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  7. Égoutte-les sur du papier absorbant et saupoudre de noix de coco râpée si tu aimes.

וריאציות וטיפים

Version sans friture. Cuis les triangles à la poêle antiadhésive à feu moyen, 3 minutes par face, avec très peu d'huile.

מתכון מקורי של Ecomely.