Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Mkharek: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Vivaystn — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

Mkharek

Le mkharek est une pâtisserie tunisienne traditionnelle, faite de semoule et de pâte de dattes ou d'amandes, parfumée à l'anis et à l'eau de fleur d'oranger. Ses losanges dorés accompagnent souvent le thé lors des fêtes religieuses.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Pâte

Garniture

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

689 קק״ל למנה

חלבון
9 גר׳
פחמימות
101.3 גר׳
מתוכן סוכרים
56.9 גר׳
שומנים
25.7 גר׳
מתוכם רוויים
14.6 גר׳
סיבים תזונתיים
6.9 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Mélange la semoule, le beurre fondu, l'huile et une pincée de sel. Frotte entre les mains jusqu'à obtenir un sable fin.
  2. Ajoute l'eau tiède petit à petit et pétris jusqu'à une pâte souple qui ne colle plus. Laisse reposer 20 minutes couverte.
  3. Mélange la pâte de dattes avec l'anis et l'eau de fleur d'oranger jusqu'à obtenir une farce lisse et malléable.
  4. Divise la pâte en deux. Étale une moitié en rectangle fin, étale dessus la farce aux dattes en couche régulière, puis recouvre avec la seconde moitié.
  5. Découpe la pâte en losanges ou en carrés, puis pique le dessus et badigeonne-le d'œuf battu. Décore avec les amandes si tu en utilises.
  6. Enfourne à 180 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les bords soient bien dorés.
  7. Laisse refroidir complètement avant de servir, la pâtisserie se raffermit en refroidissant.

וריאציות וטיפים

Mkharek aux amandes. Remplace la pâte de dattes par une farce à la pâte d'amande parfumée à l'eau de fleur d'oranger.

מתכון מקורי של Ecomely.